
Palmas Judô Clube
Palmas · Tocantins
Carregando...

Primeiro contato com o tatame em forma de brincadeira: rolamento, equilíbrio e queda segura.
Começa do zero

A técnica entra de verdade: golpes, imobilizações, combate e os primeiros exames de faixa.
Iniciantes e graduados, separados por nível

Do primeiro treino ao atleta de competição, com condicionamento e treino técnico.
Do iniciante ao faixa preta